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原标题:为啥运动时要穿运动内衣

浏览次数:170 时间:2020-01-01

随着这两年跑步、健身的兴起,为了马甲线,人鱼线,A4腰,还有小翘臀,妹子们的运动情绪特别高涨,除了一双合脚的跑鞋,还需要一件合适的运动内衣。如今运动内衣的迅速崛起,使其成为了一般女性内衣抽屉中必不可少的物品之一。那么为什么运动时一定要穿运动内衣呢?运动时穿什么款式的运动内衣比较好呢?下面就随小编一起来具体了解一下吧!

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都市新感觉品牌运动内衣

从生理上来说,如果女性在运动过程中不穿运动内衣,就会导致胸部长时间出现剧烈移动,不仅会出现胸部疼痛的现象,而且还容易造成胸部萎缩。因此,女性在高强度运动时,穿合身的运动内衣非常重要。

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1、A、B罩杯的女生运动时,基本上大多数运动内衣都适合你,压缩型的运动内衣,会让小胸可以更好的保护,可以靠面料弹性保持胸部形态。

2、C罩杯的女生全罩杯的运动内衣更适合你,因为可以整个包括胸部,宽肩带的设计可以更好稳定胸部,让压力从肩部和胸部分散到背部和腋下。

3、D或D+罩杯的菇凉算是很大的胸部了,所以最好穿双层的固定运动内衣,或者特殊结构运动内衣。双层运动内衣,内层有一个高强度支撑跑步胸罩,然后再盖上一件压缩式运动胸罩,才能让胸部固定更舒适并且减少压力。

决定你如何选择运动内衣的,是你的运动项目:

低强度的运动

包括瑜伽、快走、自行车运动都属于强大不大,选择简易固定式内衣就可以,因为内层有弹性的网状织物固定,所以也能很好保持胸部。

中等强度运动

踏板有氧运动、动感单车、爬楼梯甚至高尔夫的运动,都属于中等强度的运动,需要压缩型的运动内衣,因为织物中的弹性可以压缩胸部达到固定的目的。

高等强度运动

跑步、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、壁球以及体操的运动,都属于高强度运动,运动越激烈,你就越需要强力的胸部支撑。支撑作用好的内衣以及有托的内衣都比较适合你。

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